La Méditation

 

La Méditation est l'Enseignement Premier de la Mère.

La Méditation que Marry Michael enseigne depuis toujours est la simplicité même:

 

Assied-toi sur une chaise. 

Place tes pieds à plats sur le sol.

Ferme les yeux. 

Respire bien ton souffle et abandonne-toi. 

Laisse toi guider à l'intérieur de toi. 

Prends ce temps à chaque jour, de préférence tôt le matin (5 heures).

 

 

Cette Méditation est Sacrée.  

Cette Méditation est la simplicité même et elle te permet d'entrer en contact avec qui tu es vraiment.